Zalety ciężarków na kostki

Czy obciążenie na kostki stanowi dobry dodatek do treningu siłowego? Gdy oddajesz się swoim rutynowym treningom, dochodzisz wreszcie do momentu, w którym chcesz podnieść poprzeczkę. Jednak w jaki sposób możesz bezpiecznie podnieść poziom trudności swojego treningu?

Czytaj dalej

Akcesoria na siłownie

Chcesz zacząć dbać o swoje ciało i wreszcie zacząć przygodę z siłownią, ale nie wiesz jak się do tego zmotywować? Cóż, nie od dziś wiadomo, że najlepszą motywacją do tego typu aktywności są oczywiście zakupy. Więc jeśli chcesz wiedzieć jakie gadżety mogą okazać się dla Ciebie pomocne w procesie chodzenia na siłownię, mamy dobrą wiadomość.

Czytaj dalej

Co będzie modne jesienią

Lato to idealny czas na to by zacząć robić zakupy na sezon jesienno-zimowy. Choć początkowo wydaje się to dość absurdalne, to z czasem nabiera więcej sensu, ponieważ gdy do sklepów wchodzi kolekcja jesienno-zimowa większość osób wpada w prawdziwy szał, tym samym sprawiając, że bardzo dużo ludzi na ulicy wygląda praktycznie tak samo.

Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Urodowo